How-To:Handmade Lacto-Vegetarian Pinwheel Bread(手ごね乳菜食ピンウィール惣菜パン)


こちらのベーカリーには「Pinwheel(ピンウィール)」という惣菜パンがあります。通常、ベーコンとチーズ、ピザソースが入っています。プロのシェフ兼パティシエが「Lacto-Vegetarian(ラクト ベジタリアン:乳菜食)にアレンジした手ごね惣菜パンのレシピをご紹介します。Pinwheel(ピンウィール)とは、「風車」という意味です。

はじめに

実は、ベーカリーで働く前、この惣菜パンの中にベーコンが入っていることを知らずに買い、かぶりついた瞬間に気づき、驚愕した覚えがあります。なぜなら、当時、既に肉食を止めていたので・・・。

それに懲りて、惣菜パンを買う時は、入念にラベル表示を確認することにしました。と言うか、やっぱり、「自分で作りなさい」という大いなる存在からのメッセージだと感じました。既に、シェフ・パティシエ養成コースで製パンの知識と実技を習っていましたから・・・。


手ごねパン生地の作り方

製パン機などを使った方が、早くて楽です。しかし、1~2人分なら、手ごねパスタと同様に、手ごねでも作れます。コツを習得すると、材料とオーブンさえあれば、何処へ行こうが、焼きたての自家製パンが楽しめるようになります。

最初は、手にべとつくぐらいの生地から、少しずつ打ち粉をして、適正な柔らかさに仕上げることがポイントです。柔らかすぎるパン生地は、成形し難く、固すぎるパン生地は、膨らみません。


[手ごねパン生地の材料]

○強力粉(Strong Flour):200g(お米用カップ:2杯分)
○ドライイースト:1包(8g)
ココナッツオイル:大さじ2杯(30ml)
○海塩:1つまみ
○ぬるま湯:130~180ml(お米用カップ:3/4~1杯)


  • ココナッツオイルを使う理由は、以下のブログ記事をご参照ください。

[参考ブログ]Info:身体に優しい「Blue Coconut Oil(ブルー ココナッツ オイル)」がお勧めなわけ


[手ごねパン生地の手順]

  • ボウルにぬるま湯以外の材料を入れて、均一に混ぜる。
  • その際、パン生地の加減用に、小麦粉を全部加えず、少量を残しておく。
  • ボウルにぬるま湯を加える。
  • フォークなどを使って、中央部からパン生地を混ぜ合わせる。
  • 手にべとつく生地から、徐々に小麦粉を加えて、丁度よい柔らかさのパン生地に仕上げる。
  • 手を使って、加減を見ながら、パン生地をひとまとめにする。
  • のし台の下に濡れ布を敷くと、台が固定され、作業し易い。
  • 軽く打ち粉をし、手のひらの付け根「手根(しゅこん)」でパン生地を押し伸ばすようにして、捏ねる。
  • 手先だけでなく、腰を入れ全身で行うと力が入りやすい。
  • 10分程度、パン生地を捏ねる。
  • 生地を引き伸ばした時、薄い布のようになったら、パン生地完成。
  • 丸くひとまとめにする。
  • 濡れた布を掛けて、パン生地を10分程度休ませる。
  • パン生地がリラックスして、製パンし易くなる。

Pinwheel Bread(ピンウィール惣菜パン)の成形

刻みベーコンの代わりに、ウォールナッツを使って、Lacto-Vegetarian(乳菜食)にアレンジしています。以下の材料の代わりに、ミックススパイス、三温糖、ドライフルーツを使えば、スイーツパンにもなります。その場合は、仕上がりに、アイシングシュガーに水を加えたペーストを上から掛けます。

[Pinwheel Bread(ピンウィール惣菜パン)の材料]

○パン生地:(上記参照)
トマトペースト:適量
○ガーリックパウダー:適量
○ドライイタリアンハーブ:適量
○オニオンフレーク:適量
○卸しチーズ:適量
○ウォールナッツ:適量


  • トマトペーストについては、以下のブログ記事をご参照ください。

[参考ブログ]Info:熟練シェフ御用達の優れ食材を特別公開


[Pinwheel Bread(ピンウィール惣菜パン)の手順]

  • のし台とパン生地に軽く打ち粉をする。
  • 麺棒を使って、パン生地を長方形に成形する。
  • パン生地の上にトマトペーストを薄く塗る。上部は塗らずに残す。
  • ガーリックパウダー、ドライイタリアンハーブ、オニオンフレークを散りばめる。
  • 卸しチーズを乗せ、粗刻みのウォールナッツを散りばめる。
  • 海苔巻きを巻く要領で、下側から巻いていく。
  • 巻き終わり部分に刷毛で水を塗り、しっかりと閉じる。
  • 切れ味の良いナイフで、3~4cm幅に切る。
  • オーブンシートを敷いたオーブン皿に、間隔を空けて並べる。
  • パン生地が乾燥しないように、濡れ布などを掛けて休ませる。
  • パン生地が、倍の大きさに膨らんだら、軽く霧吹きする。
  • 180℃に熱したオーブンで、約10~15分間、パンの底に焼き色が付くまで焼く。
  • ワイヤーラックに乗せてあら熱を取る。

まとめ

プロのシェフ兼パティシエが、「Pinwheel(ピンウィール)」というベーコン入りの惣菜パンを「Lacto-Vegetarian(ラクト ベジタリアン:乳菜食)にアレンジした手ごね惣菜パンのレシピをご紹介しました。

今回も最後までご覧いただきありがとうございます。

Tadashi


Tadashi

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